在家庭中如何非暴力沟通？东莞这一活动为青少年上了一课

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8月，共青团东莞市委员会联合东莞市教育局、东莞市学生联合会、东莞职业技术学院及东莞市莞香花青少年服务中心（下称“莞香花”），为东莞高中学生骨干开展“2023 年东莞市青年马克思主义者培养工程中学班”。

莞香花社工结合培训日程为学生们开展“家校为港，出发远航”青少年家庭主题活动。据统计，共110名中学生骨干参与本次活动。

活动中，社工收集了学生们的家庭困惑，选取部分困惑作为问题，引导学生们带着问题学习“非暴力沟通”四要素，帮助学生了解面对家庭矛盾的处理方式。

在社工指引下，学生们在纸飞机上写下非暴力沟通的语句和对家庭关系的希望，通过“穿山洞”“放飞愿望飞机”等合作形式，体验人际的连接与感受，了解借助转移注意力、制造仪式感来缓解家庭中的不良情绪。最后，学生们分组讨论，通过接龙的方式将“非暴力沟通”四要素连贯运用。

有学生表示，通过活动，他不仅学会使用“我看见……”“我觉得……”之类的句式与家长进行非暴力沟通，还知道如何将沟通经验从家庭延伸至社交层面，用于与同学和谐交流。

东莞市莞香花青少年服务中心表示，本次活动将理论与实践相结合，帮助学生骨干提升家庭沟通能力的同时，促进了学生在校园环境中运用非暴力沟通合理应对矛盾，加强了家庭和校园环境对青少年的正面支持作用。

南方+记者 马新杰

通讯员 叶德荣

【作者】 马新杰

【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端