平舆县双庙乡 组织开展心理健康知识培训

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驻马店网讯（记者 陈文科 通讯员 詹华阳）为缓解干部职工工作和生活压力，增添工作动力和生活幸福感，5月29日，平舆县双庙乡组织干部职工开展心理健康知识培训，全体机关干部、乡直所站负责人、各村支部书记、驻村第一书记参加。

讲座中，乡卫生院院长王文豪从什么是压力、压力的影响因素和如何调节压力等方面来讲，引导大家通过认识自我、加强沟通等方法缓解压力、调节情绪。同时，为大家讲解了心理健康和负面情绪的危害以及如何消除负面情绪，传授心理健康知识和与人交往的基本方法技巧，并传授解压方法，带领大家现场实操，学习如何自我舒缓压力、调整心态、放松身心，用“心力量”提高自身整体素质和形象，最大程度保障干部职工身心健康，有效减轻、缓解干部职工在工作、生活上的心理和精神压力，培育积极健康向上的工作心态，激发工作热情，更好为群众服务。

培训结束后，大家纷纷表示，开展心理健康知识培训不仅体现了乡党委政府对干部职工身心健康的关怀，也教会了大家如何调节自身情绪、获得精神支柱感，用饱满热情、积极乐观的心态来工作和生活。下一步，双庙乡将致力构建“心防”治理体系，通过建立健全党政领导、部门协同、社会参与的工作机制，搭建社会心理服务平台，畅通群众诉求反映渠道，及时了解和掌握社会心理需求，摸排各类矛盾纠纷，及时疏导化解，为推动“平安双庙”建设奠定良好基础。